შეკრულობაზე ცხოვრების აქტიური წესის გავლენა
შეკრულობის (ყაბზობის) მკურნალობასა და პროფილაქტიკაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს აქტიური ცხოვრების რეჟიმი. დაუშვებელია დილით გვიან ადგომა, ხანგრძლივი წოლა. განსაკუთრებით სასარგებლოა სეირნობა, თხილამურებით სრიალი, ცურვა, ველოსიპედით სიარული და სხვა სახის ფიზიკური დატვირთვა. >>>> Read the rest of this entry »
